femisson+(フェミゾンプラス)は、高密度焦点式電磁が骨盤底筋群を収縮運動させて鍛える、服をきたまま30分程度座るだけの椅子型治療機器です。
ハンモック状に緩んだ骨盤底筋を収縮運動で引き締めることで、尿もれや膣のゆるみなど女性特有の悩みを解消します。
大きな座面からアプローチをすることで広く筋肉に作用し、内側の変化だけでなくお腹周りの引き締めやヒップアップなどの効果も期待することができます。
骨盤底と解剖とその役割
骨盤底は直立二足歩行を獲得したヒトの特徴的構造
- 排泄や分娩のための出口
- 重力に抗して骨盤内蔵を支持する
- 体幹筋の一つ
比較的近代になってから獲得した機能であり脆弱
周囲の内転筋や腹横筋とも連動しあうことで、解剖学的/神経学的 及び 機能的な異状があっても、他の筋が機能的に代償する事ができのも特徴
骨盤底筋トレーニングで鍛えられるもの
組織名称 | 機能 |
---|---|
骨盤筋膜腱弓 | 尿道閉鎖圧を維持する |
内骨盤筋膜 | 尿道閉鎖圧を維持する |
肛門挙筋 | 尿道閉鎖圧を維持する(膣圧) |
尿道支持層の抵抗を上げる(膣圧) | |
腸骨尾骨筋 | 尿道閉鎖圧を維持する(膣圧) |
恥骨直腸筋 | 尿道閉鎖圧を維持する(膣圧) |
恥骨尾骨筋 | 尿道閉鎖圧を維持する(膣圧) |
外肛門括約筋 | |
前膣壁 | 尿道閉鎖圧を維持する |
恥骨会陰筋 | 尿道閉鎖圧を維持する |
会陰体 | 尿道閉鎖圧を維持する(膣圧) |
膀胱頚部括約平滑筋 | 尿道閉鎖圧を上げる |
尿道括約筋 | 尿道閉鎖圧を上げる |
尿生殖括約横紋筋 | 尿道閉鎖圧を上げる |
尿道輪状平滑筋 | 尿道閉鎖圧を上げる |
尿道縦走平滑筋 | |
尿道圧迫筋 | 尿道閉鎖圧を上げる |
排尿筋 | 膀胱を収縮させる |
尿道圧迫筋 | 尿道閉鎖圧を上げる |
尿道括約筋 | 尿道閉鎖圧を上げる |
尿道膣括約筋 | 尿道閉鎖圧を上げる |
球海綿体筋 | 尿道閉鎖圧を上げる |